为了增强高中学生的健康意识，掌握科学的运动方式，培养学生热爱运动的好习惯，营造全民健身的良好氛围，1月23日上午，梅园社区组织学生们开展“体育锻炼 防范先行”体育运动安全防范讲座。

首先，社区体育指导员沈世焘向学生们介绍了体育运动中安全防范的重要性、体育运动安全防范的主要内容和常见运动损伤的防治。由于近期正值寒假期间，沈老师还特别强调了高中生在寒假期间要注意运动安全问题，科学地进行体育运动，进行正确的体育训练，避免因为运动不当而造成运动损伤。最后，沈老师通过PPT展示了各种体育运动中的安全防范及常见运动损伤的处理方法，社区高中生纷纷拍照记录，与沈老师进行交流互动。

通过本次体育运动安全防范讲座，学生们不仅获得了体育运动知识和技能，学会了如何在体育活动中保护自己和环境，还激发了对体育运动的热爱，一起继续探索健康生活的无限可能。