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【外冈镇】喜泉路村级联合办公点开展体育运动的安全防范培训讲座

发布时间:2025年1月20日 点击数: 来源:上海嘉定

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2025年1月14日下午,为进一步提升人民群众对体育运动安全防范的认识,确保大家在参与体育活动时的安全与健康,外冈镇喜泉路村级联合办公点开展体育运动与城市发展专题培训,陈周、徐秦、杨甸、冈峰、古塘、中泾、管家、北龚共8个村20人参加了此次培训。

培训中,执教人首先讲述了安全防范的主要内容。体育运动能使人产生无穷的乐趣,但运动时如不注意安全安全防范,就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范,了解一些伤害事故的处理办法,对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。参加运动的目的是为了锻炼意志,提高体能,增进健康。如果在运动中出现了伤害事故,那就违背了我们参加锻炼的目的。此外,执教人还分享了一些常见运动伤病的防范内容。例如,擦伤:小伤口用红药水外涂局部;有污染的伤口用生理盐水清洗、碘酒消毒、包扎;大伤口送医院。扭伤:停止运动→加压包扎→冷水或冰水中浸10分钟→间隔10分钟→再浸10分钟→不超过30分钟→提高患肢→48小时内不进行按摩和理疗。还有中暑、运动中腹痛等常见运动伤病,这些知识分享大大丰富了听众们的运动伤病知识。

培训总结强调了安全防范贯穿于运动的始终,不同的运动有不同的安全要求。应根据损伤的不同,采取适当的预防和处理方法。建议大家重视体育运动的安全防范,在确保安全的前提下锻炼意志,提高体能,增进健康,切勿盲目进行运动。

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