门球作为一项集休闲、竞技于一体的运动项目，近年来在老年人群中愈发受到欢迎。1月18日，外冈镇文化体育服务中心开展智胜门球培训活动，旨在普及门球知识，提升参与者的技能水平，同时促进身心健康。活动吸引了众多门球爱好者积极参与，现场气氛热烈而有序。

培训开始，经验丰富的吴志明教练以深入浅出的方式，详细解析了门球比赛的流程、计分规则以及各种犯规行为，确保每位学员都能对门球运动有一个全面而清晰的认识。在理论讲解的基础上，教练还通过示范演示的方式，生动地展示了门球的基本技巧，包括发球、传球、射门和防守等动作。学员们聚精会神地观看，积极思考，通过模仿教练的动作，逐渐掌握了门球的基本技巧。教练在示范过程中还特别强调了安全意识的重要性，提醒学员们在训练和比赛中要注意自我保护，避免受伤。随后，进行实战演练，教练对每位学员的表现进行细致的观察，并根据学员的实际操作情况进行针对性的指导。

“门球跟我以前接触的运动不一样，非常讲究技巧和策略，最有趣的是和队友们的配合，通过精准的传球和射门，我们能够共同进球，那种成就感真的很棒。”学员施伟华说道，“未来有机会，我会继续参加门球活动，也希望能通过比赛来锻炼自己。”

本次培训活动圆满结束，获得学员们的一致好评。未来，外冈镇将继续举办更多类似的活动，推广门球这项运动的同时，促进健康生活方式的深入普及。