为了更好地普及推广老年人的体育锻炼,提高广大居民身体素质,1月5日下午13点泰宸社区组织辖区内20余位居民在柳湖景庭下沉式广场开展了太极功夫扇培训活动。
太极功夫扇是为了大力开展老年的体育锻炼而创编的。本次培训由社区体育指导员盛阿姨进行授课,活动现场盛阿姨教授了一套太极功夫扇的打法,看着挥打起来漂亮的功夫扇,其实并不是那么简单,太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合,使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合,揉合了不同流派的太极拳、太极剑的动作。大家学习热情高涨,对每一个动作进行了仔细的揣摩,感受到了太极功夫扇修身养性、陶冶情操的内涵。
通过此次太极功夫扇的培训,不仅弘扬了中华传统体育文化,提升了社区居民的健康水平,也增进了居民间的互动交流,更好地满足了居民对美好生活的需求。