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【菊园新区】科学运动 防范寒潮--嘉馨社区科学健身讲座

发布时间:2025年1月16日 点击数: 来源:上海嘉定

随着冬季的深入,寒潮天气日益频繁。为了增强社区居民的防寒意识,提升他们在寒冷天气中的自我保护能力,嘉馨社区居委会于1月10日在嘉馨居委会举办了一场“科学运动,防范寒潮”知识讲座。

本次讲座邀请了专业的健康讲师,为社区居民详细讲解了寒潮天气对人体健康的影响,以及如何通过科学运动来增强体质、预防疾病。讲师不仅传授了冬季运动的正确姿势和方法,还强调了保暖措施的重要性,提醒居民在户外活动时要注意穿戴保暖衣物,避免感冒和其他由寒冷引起的疾病。

讲座现场气氛热烈,居民们积极参与互动,纷纷表示通过这次讲座学到了很多实用的知识。他们表示,将把这些知识应用到日常生活中,通过科学运动和合理的保暖措施来防范寒潮天气带来的不利影响。

嘉馨社区居委会表示,将继续关注天气变化,为社区居民提供更多的健康知识和服务,共同营造一个温暖、健康的社区环境。此次讲座不仅增强了居民的防寒意识,也促进了社区的和谐与稳定。

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