您现在的位置: 首页 >> 体育新闻 >> 体育新闻 >> 正文

【嘉定镇】“舞出健康,跳出美丽”银杏社区开展健身舞技能培训

发布时间:2025年1月15日 点击数: 来源:上海嘉定

为深化健身舞蹈文化的普及,进一步点燃居民参与社区健身的激情,营造更加浓厚的全民健身氛围,1月14日上午,银杏社区精心策划了一场别开生面的健身舞技能培训课堂。

在银杏社区生活节上,健身舞蹈队伍得到了展示的舞台,这股健身热潮如同清风拂面,深深吸引了社区居民,激发了他们浓厚的兴趣与热情。健身舞培训现场,指导老师口令清晰,节奏明快,阿姨们面带微笑,精神焕发,舞姿灵动。紧接着,指导老师依据每位学员的实际情况与需求,进行了详尽的个性化指导,确保每位学员都能得到适合自己的训练。同时,老师也不忘提醒大家,要注意适度锻炼,避免因为动作不当或运动过度而造成肌肉拉伤等伤害,确保大家在健身的同时,也能保持身体的健康与安全。

6ffbb09e0b3a429bafa79fc51be17424.png

课程结束后,社区文体骨干即刻组织排练,阿姨们围成圈,切磋技艺,共促提升,广场舞水平日益精进。此次培训不仅增强了文体团队技能,更激发了邻里健身热情,让健身成为居民日常。展望未来,银杏社区将继续围绕居民需求,开展多元文化活动,共筑和谐美好、正能量满满的社区环境。


分享到: