为鼓励辖区居民积极参与健身活动，提升全民健身素养，弘扬中华民族传统文化。12月19日下午，大裕村嘉新社区在公共运动场开展了“健身气功—养生十二功法”培训活动，邀请到了经验丰富的费明老师进行授课。

健身气功作为中国传统养生术的精华，凝聚了中华民族数千年的健康智慧。每一式都有其独特的动作和呼吸配合，旨在调和气血、平衡阴阳，达到强身健体、延年益寿的目的。

费老师首先向大家介绍了健身气功的起源、基本理念及其对健康的益处，帮助大家理解练习的意义和重要性。随后，费老师以通俗易懂的语言将原本复杂的动作进行分解，大家按着老师的讲解做起了动作，在学员们掌握了基本动作后，费老师带领大家将动作连接起来，并对不标准的动作进行指导和纠正。由于时间有限，最后大家在舒缓的音乐中完成了十二功法中的前四式动作。课后学员表示，通过气功的练习，感觉身心愉悦，精神焕发。

此次健身气功教学活动得到了学员的高度评价，大家纷纷表示希望下次能够继续学习剩余的招式，同时会把这套有益身心健康的健身气功教给身边的朋友和邻居。