为了积极响应全民健身的号召，提升社区居民的身体素质和健康水平，12月19日上午古猗园社区特别举办了一场健身操培训活动。

此次活动在社区活动室如期举行，吸引了众多居民的热情参与。活动伊始，由专业的健身教练为居民们介绍了健身操的基本知识和注意事项。随后，教练们带领大家进行了热身运动，确保身体各部位得到充分的活动和拉伸。

在培训过程中，教练们耐心地指导居民们学习各种健身操动作，从简单的步伐到复杂的组合动作，逐步深入，让居民们逐渐掌握健身操的技巧和要领。同时，教练们还根据居民们的身体状况和健身需求，量身定制了个性化的健身计划，帮助他们更好地进行锻炼。

活动现场气氛热烈，居民们积极参与，互相鼓励，共同进步。大家纷纷表示，通过参加此次健身操培训活动，不仅增强了身体素质，还结交了许多新朋友，感受到了社区大家庭的温暖和关怀。

古猗园社区将继续秉承“健康第一”的理念，为居民们提供更多元化、更贴心的文化体育服务，共同营造和谐美好的社区环境。