在即将到来的2025年，用一场百人瑜伽，驱散往日疲惫，焕新身心状态，在一呼一吸、一举一动间，感受身体的舒展与心灵的宁静，以满满的活力与昂扬的姿态踏入 2025 年，开启一整年的健康生活新篇章。

活动详情

活动时间：2025年1月4日(周六) 

                  PM13:00 -16:00

活动地点：翔立方羽毛球馆

活动流程：

●专业引领，智慧瑜伽

国家级教练裁判亲授理论精要与精准动作指导，带来专业的瑜伽展示与深邃的瑜伽智慧。

(健身瑜伽国家级教练员陈延柯博士)

●沉浸体验，多元修习

瑜伽实践课程与特色套路研习交织，开启身心共融的瑜伽探索之旅。

●拜日迎新，古韵新篇

“拜日迎新练”，以虔诚之心于一呼一吸间吐故纳新，迎接新年新希望。(2024年全国健身瑜伽锦标赛社会组男单冠军何梦丁领练)

●盛典启幕，活力续航

2025年上海市健身瑜伽系列宣传推广活动盛大开启，书写健身瑜伽发展新华章。

家国同辉，趣享时光

《我和我的祖国》文艺盛宴与趣味游戏相映成趣，厚植爱国情怀。（上海市健身瑜伽专家团队：漆竹君、洪瑞君、陈延柯）

活动性质：本次活动为纯公益免费活动！

活动规模：120人

服装要求：统一瑜伽服(上衣白色，裤子黑色)

报名方式：本次活动报名通过邮箱和电话的形式自行报名。

报名邮箱：369727282@qq.com

活动联系人：沅沅/何梦丁

报名截至时间：2024年12月27日

活动福利：活动结束后凭签到号每人领取一份伴手礼。

快来加入我们，以瑜伽连接健康生活，迈出个人成长的坚实一步，共同感受百人瑜伽的独特魅力与活力！共同见证健身瑜伽的蓬勃发展年。