恒涛社区12月18日在恒涛社区文化活动室开展了一场网球技能知识讲座，本次讲座由恒涛社区书记赵叶主持，主讲人周燕，本次讲座主要从网球的起源、训练方式等方面展开。

网球是球类运动项目之一，孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。网球运动最早起源于12-13世纪的法国，1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛项目。在网球项目的训练上，作为初学者，首先需要掌握正确的持拍方式，并练习不同的握法，如正手握拍和反手握拍，逐渐熟悉不同击球动作。其次，进行基本挥拍动作的练习，先练习正手挥拍，然后练习反手挥拍，保持挥拍动作的流畅和连贯。最后，在空旷的地方进行固定目标练习，如墙壁上或篮球场的墙壁上，练习正手和反手挥拍动作，并且利用弹跳击球的方式练习正手和反手，锻炼手眼协调能力和反应速度。

本次讲座让社区居民对网球知识有了初步了解，通过网球运动可以锻炼身形，强身健体，搭建居民与居民之间的沟通桥梁。