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【外冈镇】施晋村开展老年人“邻里同乐 活力夕阳”主题活动

发布时间:2024年12月20日 点击数: 来源:上海嘉定

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12月11日,施晋村开展老年人“邻里同乐 活力夕阳”主题活动,结合施晋村我嘉·邻里中心的长者运动健康之家“开张”试运营,组织老年人使用健身设备。首先,依次测好血压、心率后,阿姨爷叔们开始了一天的锻炼,有的老人坐上了垂直律动沙发,有的在全身有氧健身车上锻炼,有的高龄老人在工作人员的帮助下,在智能无障碍律动平台上进行锻炼。

“有这样的专业指导,让我们老人锻炼起来,有个正确方向,很好的。”75岁的赵阿姨说,这里专业的指导和适老化的健身器材,让她一下提起了兴趣,以后想要天天来这里动一动,“长者运动健康之家为我们老年人提供了休闲、锻炼、娱乐的场所,我们在这里还可以唠唠家常,一举两得。”

施晋村我嘉·邻里中心长者运动健康之家,各种器材琳琅满目,有做体质监测的,有做有氧锻炼的,有做等速肌力锻炼的,老人不用担心不会使用设备,现场会有工作人员进行全程指导。下阶段,施晋村会持续开展各类的体育健身活动,提高辖区内村民群众自身的身体素质。

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