近年来，门球运动凭借其独特的体育魅力和广泛的社会适应性，在老年人群中逐渐崭露头角，成为业余生活的重要补充。这项运动不仅能够有效促进参与者的身心健康，通过手眼协调、步法移动和策略判断等多元方式的锻炼，有助于提高逻辑思维能力、增强体质，还能有效缓解压力、保持积极乐观的生活态度。

12月10日，外冈镇文化体育服务中心在葛隆门球场组织开展“绿荫门球 健康同行”门球培训活动，吸引了多名门球爱好者报名参与。

介于本次培训的参与者是有一定的门球理论知识基础，高教练简单介绍了门球运动的基本规则，如比赛时间的设定、得分规则、犯规判定等核心内容后，直接展开了实战技能教学。教练通过精准的示范和耐心细致的指导，帮助学员们逐步纠正动作上的误区，不断提高击球的准确性和效率。在培训过程中，教练还设置了模拟比赛环节，帮助学员们更好地理解并运用所学技巧。

本次培训活动圆满结束，获得学员们的一致好评，纷纷表示这是一次有价值的培训，受益匪浅。未来，外冈镇将持续举办门球培训系列活动，推广该运动项目的同时，促进社区居民养成健康的生活方式，共建健康、和谐的社区环境。