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【真新街道】真新街道健身球操培训

发布时间:2024年8月12日 点击数: 来源:上海嘉定

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8月12日,真新街道首次开展了健身球操培训活动,吸引了18位健身爱好者的热情参与。此次培训特邀张老师担任授课教练,为大家提供专业的指导和教学。

在培训过程中,张老师详细讲解了健身球操的基本动作和注意事项,并示范了每个动作的标准姿势。参与者们跟随张老师的节奏,认真学习并反复练习,逐渐掌握了健身球操的技巧和要领。现场气氛活跃,大家学习热情高涨。

通过此次培训,参与者们不仅锻炼了身体,还感受到了健身球操带来的乐趣。大家纷纷表示,这次培训让他们对健身球操有了更深入的了解,同时也提高了自身的健康意识和运动能力。将继续关注居民的健康需求,开展更多形式的健身活动,为居民提供更好的健身环境和服务,推动全民健身事业的发展。


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