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【徐行镇】太极培训进社区,全民健身添活力

发布时间:2024年11月25日 点击数: 来源:上海嘉定

    示礼、起式、云手,一招一式张弛有度……无论清晨还是傍晚,在徐行镇市民广场上,随处可见众多太极拳爱好者翩翩起“武”。

    为了全面提升辖区群众的身体素质,徐行镇文化体育服务中心聚焦运动健康的百姓生活导向,积极倡导全民健身生活化,11月24日,徐行镇文化体育服务中心将太极健身指导服务带到社区基层,让体育锻炼、体育健身、体育休闲成为一种新的生活时尚。本次指导服务由徐行镇文化体育服务中心主办,深入社区基层,共计开展12节太极课程,吸引了100余人参与。

    通过系统而科学的课程安排,学员们在老师的悉心指导下,不仅掌握了太极的基本功法和套路,也在身心层面得到了全面的提升。培训中,各社区学员在老师带领下,进行了流畅的太极拳操练。“太极以其独特的运动哲学和深厚的文化底蕴,成为联结居民身心健康、促进社区和谐的重要桥梁。”徐行镇文化体育服务中心相关工作人员表示,此次太极科学健身指导服务活动的成功举办,促进了社区居民之间的友好交流与深厚情谊,推动了太极健身运动在徐行镇的广泛传播与深入普及。徐行镇正逐步构建起一个以太极为引领的社区健身文化新生态,为居民提供更加便捷、高效、科学的健身选择。

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