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【徐行镇】悦舞动,越健康!徐行镇文化体育服务中心开展健身操培训活动

发布时间:2024年11月25日 点击数: 来源:上海嘉定

    11月24日,徐行镇文化体育服务中心在201舞蹈房内组织开展“悦舞动 越健康”健身操培训活动,旨在丰富辖区居民的精神文化生活,引导和鼓励广大居民积极参加体育健身活动,营造全民健身的良好氛围。

    本次课程特辖区二级社会体育指导员高怡老师为居民授课。活动开始前,高怡老师首先引导居民们进行充分地热身运动,确保身体各部位得到足够的伸展和准备。随后,高老师详细讲解并示范了健身操的动作要领,居民们认真聆听,积极模仿。在高怡老师的带领下,居民们伴着欢乐轻松的音乐节拍,迈着小步,伸展手臂,欢快地跳了起来。整个活动现场充满了欢声笑语,居民们在运动中感受到了无尽的乐趣和活力。随着一曲欢快的音乐结束,此次健身操教学活动也圆满落幕。学员们纷纷表示,此次活动让他们感受到了运动的魅力,也让他们更加珍惜自己的身体健康。

    徐行镇文化体育服务中心相关工作人员表示,未来,中心还将继续举办类似的健身活动,进一步丰富辖区居民的体育健身生活,营造和谐、健康、文明的全民健身社区健身氛围。

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