随着现代生活节奏加快，人们越来越注重身心健康与休闲娱乐方式的多样性。排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，既可以集体共舞，又可以个人独享，形式多样，丰富多彩，受到广大群众的热烈欢迎。

11月17日，外冈镇文化体育服务中心举办“舞动旋律”排舞培训活动，社区舞蹈爱好者积极报名参与，本次活动旨在丰富社区居民的文化生活、提升艺术修养和身体素质。

活动开始，金老师先带大家进行热身活动，逐步从基本步伐、节奏感训练，过渡到简单的舞蹈组合。在培训过程中，老师耐心讲解每个动作的要领，通过亲身示范、分解练习、集体跟跳等多种方式，确保每位学员都能跟上进度，准确掌握动作。

“这次培训非常好，老师很耐心，每个动作都讲解得很清楚。”学员肖燕说道，“培训现场氛围也很好，大家互帮互助，共同进步。”

“这次的培训活动让我更积极自信，不仅释放了生活和工作的压力，也结交了新朋友，一起享受舞蹈的乐趣。”学员曹清笑着表示。

本次培训活动圆满结束，获得学员的一致好评。未来，外冈镇将总结经验、优化活动方案，持续举办更多丰富多彩的健身培训活动，提升社区居民的身心健康，促进全民健身事业的发展。