为响应国家全民健身的号召，倡导“广泛开展全民健身活动”的健康生活方式，彭赵村于11月17日上午开展一场以“全民健身 乐享健康”为主题的讲座。本次讲座旨在普及科学健身知识，引导村居民掌握正确的运动方法，提升健康意识，让全民健身成为一种生活方式，融入村居民的日常。

本次讲座由社会体育三级指导员金山老师为参加讲座的居民群众上课。讲座首先以趣味问答作为切入点，从全民健身日的来源、运动健身小知识两个方面，向大家诠释了全民健身、科学锻炼的方法和意义。讲座中，他为村居民们详细讲解了运动对健康的益处、科学运动的方法以及常见运动损伤的预防与处理等方面的知识。金山老师通过生动的案例和实用的建议，让村居民们深刻认识到运动对身体健康的重要性，并掌握了科学运动的技巧和方法。

活动现场气氛热烈，居民群众纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，不仅增强了健康意识，还学到了实用的运动技巧。今后将更加注重运动锻炼，提高身体素质，享受健康生活。下一步，彭赵村将继续关注居民群众的健康需求，开展更多形式多样的健康活动，提高居民的健康素养和生活质量。