11月6日，方泰水产村居委在社区老年活动中心举办了一场主题为“传统文化进社区太极健身正当时”的太极拳培训活动。此次活动吸引了广大居民的热情参与，旨在弘扬优秀传统文化，增强全民健身素质，提高社区居民的文化和身体素质。

活动开始时，老师强调了太极拳培训的重要意义，并传授了一些太极拳经验和锻炼中的心得体会。随后，向大家传授了太极拳的动作要点，全体参训人员在老年活动中心进行了实际操练，老师还进行了现场指导。每一位居民都认真学习每一个动作，感受中华传统文化的魅力所在。

培训过程中，太极拳老师详细讲解了太极拳的四大功能：技击、表演、养生和哲学文化。理论知识传授完后，老师根据现场居民的需求，教授了最基础的太极站姿和太极步。居民们在学习过程中，不仅纠正了一些之前错误的动作，还学到了许多新的太极套路，对传统文化的精髓有了更深的了解。

此次太极拳培训活动的开展，让居民们接受了专业的指导培训，在社区范围内形成了浓厚的全民健身氛围。参加培训的队员纷纷表示，通过此次培训深刻感受到了太极拳的独特魅力，真正体会到“学太极、强身体、办实事、开新局、起好步”的活动思路。

此次太极拳培训活动既锻炼了居民的身体，也为太极拳爱好者提供了学习和交流的平台，更加深入了解太极拳的文化内涵和健身价值。

方泰水产村居委将继续与社区合作，开展丰富多彩的文体活动，努力营造全民健身的浓厚氛围，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明新风尚。