近日，嘉定镇街道体育俱乐部在社区内开展兴趣活动体验，让居民参与简单的运动健身体验，正确认识健身带来的好处，共有25名社区老年人参加活动。

活动中，俱乐部老师通过PPT、视频的教授方式，图文并茂地向老人们传授了毛巾操的锻炼方法，并着重讲解了锻炼过程中的方法和注意事项，并告诉老年朋友长期坚持毛巾操的功效。随后，王老师组织在座老年人进行现场实操学习，大家都非常的认真，跟着王老师一个动作、一个动作的进行操练。

活动结束后，王老师鼓励老年人在家中可以利用空闲时间进行锻炼。老年人纷纷表示，毛巾操简单易操作，是一项很适合老年人的健身运动，今后在日常生活中定会加强锻炼，提高身体素质。