为普及高血压防治知识，传递健康生活理念，同时鼓励和引导广大居民积极参加体育健身活动，培养居民健康意识和健康行为能力，10月21日上午9点，塔城路社区联合嘉定镇街道社区卫生服务中心开展了高血压防治知识讲座。

讲座中，家庭医生顾进首先介绍了高血压的定义、分类、症状及危害，帮助居民了解高血压的严重性和防治的重要性。详细讲解了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等预防高血压的有效方法，鼓励居民从日常生活做起，积极预防高血压，同时，鼓励居民进行适量的户外运动，以增强体质，提高免疫力。讲座最后还有问答环节，让居民们对知识更加记忆深刻，居民们可以就自己的健康问题向顾医生请教，获取专业的解答和建议。活动结束后，居民们纷纷表示，他们会按照老师的教学方法把更多更实际的养生方法传递给他人，做到提升自己，帮助他人，在全社区营造健康生活的良好氛围。

此次讲座得到了社区居民的热烈欢迎和积极参与，不仅提高了居民对高血压防治的认识，还增强了他们的自我保健意识，让居民掌握科学健康知识和健康生活方式。居民们纷纷表示，将把学到的知识应用到日常生活中，努力预防和控制高血压。