9月9日，南翔镇开展了以“奋进新征程，运动促健康”为主题的科学健身志愿服务活动，在镇文体中心举办了《血糖与运动息息相关》讲座。张医生强调运动是调节血糖水平的重要方式之一。通过规律的运动，糖尿病患者可以显著提高身体对胰岛素的敏感性，促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。同时，运动还有助于改善心血管功能，减少并发症的发生风险。糖尿病患者在进行运动时需要注意运动方式和运动强度的选择。最后张医生建议市民根据自身年龄、是否合并糖尿病并发症等特点，制定合理的运动方案。运动过程中应遵循循序渐进、量力而行、持之以恒的原则，避免运动不足或过量。