为全面贯彻落实《国家体育锻炼标准施行办法》,提高群众身体素质水平,推动全民健身事业高质量发展,2024年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛(嘉定区华亭镇初赛)暨2024年“全民健身日”主题活动华亭镇社区健康运动会于8月8日顺利举办,旨在通过体育锻炼,增强群众获得感、幸福感、满足感,营造浓厚的全民健身氛围。
本次活动于8月8日在全国第16个“全民健身日”之际拉开帷幕。比赛通过线上和线下两种形式进行报名,吸引了众多市民的积极参与。按照参赛者年龄,比赛分为青年组、壮年一组、壮年二组和老年组四个组别,每组又分为男、女两类,确保各个年龄段的市民都能找到适合自己的比赛项目。
项目设置上,涵盖了30秒跳绳、男子1000米跑、女子800米跑、3000米快走、俯卧撑、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等多个运动项目,对应速度、柔韧、耐力、灵敏和力量五项身体素质大类。参赛者需参加所在年龄组别的五项比赛,根据比赛成绩计算个人项目总得分,由高到低排列名次。
比赛现场,参赛者们热情高涨,积极投入比赛。在志愿者的引导下,参赛者们规范、安全地完成了各项比赛项目。不少市民表示,通过这样的比赛,他们对自己的身体素质和运动能力有了进一步的认识,同时也学习到了不少科学健身知识。