您现在的位置: 首页 >> 体育新闻 >> 体育新闻 >> 正文

【马陆镇】众芳片区 健身操培训

发布时间:2024年10月24日 点击数: 来源:上海嘉定

为提高居民身体素质,丰富居民业余生活,也为了更好地迎接即将到来的健身操比赛,10月14日上午9:00,德富二坊居委会在小区舞蹈房开展了“跳出健康 舞出美丽”健身操培训活动,共有12位居民参加。

排练现场,学员们都展现出了满分的热情,领队的萧阿姨喊着口号,为其他成员纠正姿势,找准节拍。随着音乐的响起,成员们动作行云流水,将良好的精神风貌展现的淋漓尽致。

为了更好地提升训练效果,成员们邀请居委社工为他们录制了训练视频。通过反复观看视频回放,大家能够清晰地看到自己的不足之处,如动作不到位、节拍不准确等,从而进行有针对性的改进。这种直观且高效的学习方式,使得成员们的舞步在短时间内得到了显著的提升,团队的整体表现也更加和谐统一。

此次健身操培训活动不仅让居民们享受到了舞蹈带来的乐趣与成就感,更重要的是,它激发了大家参与体育健身的热情,促进了邻里之间的交流与互动。在共同的目标与努力下,居民们之间的距离被进一步拉近,社区的凝聚力也得到了增强。

7e155482724445c390fd012e7d3b34f0.jpg

分享到: