为进一步弘扬中华优秀传统体育文化，提升居民健康素养。10月15日下午，嘉邦社区开展了“健康生活，终身体育”的讲座，共有36位居民到场聆听。

中华传统体育文化源远流长，博大精深。讲座上，社区体育指导员金老师以“健康生活，终身体育”为中心，以体育健身理论指导为基础，通过线下讲座和视频观看的方式，帮助居民更好地了解传统体育对强身健体的好处，并用一系列实践案例和科学数据强调运动是良医。接着，金老师结合实际，提醒广大居民朋友们运动前后饮食的注意事项，帮助居民更好地对自己的健康进行科学的管理。

整场讲座形象生动，气氛浓厚。金老师鼓励大家积极汲取中华优秀传统体育文化之精华，同时提醒大家现在是季节交替之际，需加强自身锻炼，做好自己健康的第一责任人。