5月10日，南翔镇开展了以“奋进新征程，运动促健康”为主题的科学健身志愿服务活动，在镇文体中心举办了《中老年健康锻炼行为》讲座，本讲座主要面向中老年群体，围绕健身之道，指导中老年人的科学健身运动与日常生活。老师首先有深度地解读“科学健身”，倡导健康的生活方式，实现科学性、安全性、有效性的运动，促进人民的全面健康。这种结合中医文化的健身方式，不仅丰富了老年人的业余生活，还营造了欢乐祥和的社区氛围。