为广泛推广全民健身运动,丰富广大居民的文体活动,增强居民健身意识,养成良好的习惯,10月9日,丰怡社区丰怡社区开展了广场舞《美丽中国》的技能培训,由社区体育指导员张维清老师负责教授。
广场舞作为一种大家喜闻乐见的健身形式,简单易学,老少皆宜,锻炼身体的同时更能够愉悦心情,因此居民接受度很高。
培训现场,老师在带领学员们进行了简单的热身运动后,便进行了《美丽中国》的教学。老师先带领大家熟悉音乐,随后每个动作进行分解教学,虽然刚开始大家跳得都很别扭,不是这个伸错了手臂,就是那个脚的动作不对,但是经过老师耐心的指导和动作的纠正之后,一段时间下来,大家都跳得有模有样了。学员陈阿姨说:“今天的广场舞动作易学好上手,我还要自己再多练练,一定能跳得更加好的。”
伴随着欢快优美的音乐,学员们认真模仿老师的动作,跟着老师一起翩翩起舞。培训过后,阿姨们仍意犹未尽,纷纷拉着老师请教动作的细节。
通过此次培训,旨在推动和引导更多的居民参与到社区的活动中来,提高社区居民的幸福指数,同时提升他们的身体素质,促进居民们之间的交流和沟通,推动社区文化建设形成良好的氛围。