读一本好书，来一场旅行，暑期生活丰富多彩，当然体育运动也必不可少。为养成良好运动习惯，提高运动安全自我防护能力，保护青少年安全健康成长，嘉盛社区于2024年9月3日下午开展了一场“运动小课堂”，三十余位学生及家长参与。

活动现场，社区体育干部首先给青少年讲解了安全防范的主要内容及常见运动伤病防治。体育运动能使人产生无穷的乐趣，但运动时如不注意安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康，如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了参加锻炼的目的，因此，需要做运动前的准备。在体育干部的带领下，大家学习体验了拉伸与放松的基本技巧。“原地跑步、原地快速跑、跳跃……”最后，在欢乐的互动游戏后本次活动完美结束，大家仍然意犹未尽。

此次活动的开展使社区青少年学习了运动的安全知识，懂得了科学运动的重要性，掌握了一定的运动安全防范意识。