2024年9月20日，阳光透过树梢，洒在安亭镇林家村的宽阔草坪上，这里即将上演一场集健身与乐趣于一体的沙包投掷活动。作为安亭镇社会指导员志愿服务系列活动的重要组成部分，本次健康指导活动旨在通过轻松有趣的运动形式，提高村民的身体素质，倡导健康生活方式，并加深社区内的邻里关系。

活动开始前，社会指导员们早已做好充分准备，精心设计的沙包投掷区域划分清晰，目标点位醒目，吸引了不少村民驻足观望。指导员们耐心讲解游戏规则：参与者站在指定位置，将手中的沙包准确投入远处的圆环或桶中，积分最高的选手将获得精美奖品。规则虽简单，但考验着参与者的力量控制与瞄准精度。

随着一声哨响，活动正式拉开序幕。大人小孩纷纷加入，有的聚精会神计算角度与力度，有的则选择随性发挥，享受过程本身。一时间，草地上空沙包纷飞，时而划过完美的抛物线落入目标，时而偏离方向引发一阵欢笑，整个场地充满了欢声笑语。

“我今天带着孙子一起来玩，他玩得很开心，我也觉得很有意思。”一位头发斑白的老爷爷笑着说，“这种活动能让我们全家人都动起来，对身体很好。”

社会指导员们穿梭在现场，除了监督比赛公平公正外，还不失时机地向村民们传授一些日常锻炼的小贴士，强调定期运动的重要性。他们专业的指导与亲切的态度获得了村民们的一致好评。

活动间隙，指导员们还安排了一系列健康知识问答，涵盖营养饮食、疾病预防等方面的内容，寓教于乐，让村民在游戏中获取健康信息，提高了大家的健康管理意识。

林家村村委会负责人对此活动给予高度评价：“这次沙包投掷活动不仅丰富了村民们的业余生活，更重要的是让大家意识到保持身体健康的重要性。我们期待今后有更多这样的健康指导进社区活动，让林家村成为一个充满活力与健康的家园。”

社会指导员们通过一系列精心策划的健康指导活动，不仅增强了村民的身体素质，也促进了社区成员之间的情感交流，为构建和谐、健康、文明的社区环境奠定了坚实的基础。在林家村，沙包投掷不再仅仅是一项运动，它已成为村民间传递健康理念、增进邻里情谊的桥梁。