随着全民健身理念的深入人心，以及人们对艺术与生活融合追求的日益增长，排舞作为一种集体育、音乐、舞蹈于一体的新兴健身方式，逐渐受到社会各界的广泛喜爱。9月15日外冈镇文化体育服务中心举办了排舞培训活动，旨在通过专业的指导学习，帮助学员们舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体协调、结交更多朋友。

活动开始，指导老师先向学员们介绍了排舞基本的舞蹈理论知识，采用分步教学、循环练习、个别指导等多种教学方法，教授了排舞曲目，从基本的步伐、手势到队形变换、情感表达，每个环节都力求精准到位，确保每位学员都能跟上进度，享受舞蹈的乐趣。

活动现场气氛活跃，学员们都有积极参与，在休息的时候会一起交流探讨，从开始的不熟悉，到逐渐掌握动作，越跳越投入，也越跳越自信。一场活动下来，学员们满脸笑容，看得出他们跳得很开心很舒心。未来，外冈镇将举办更多的排舞培训活动和表演，激发大家对排舞的这一健身方式的兴趣，吸引更多人参与进来。