9月11日下午恒涛社区开展了一场跳水知识讲座，恒涛社区居委副主任朱晓华为主讲人。

首先，朱晓华讲了一下跳水运动的起源与发展，介绍跳水运动的历史背景，从古罗马的悬崖跳水到现代跳水运动的形成，概述跳水运动从19世纪末在欧洲兴起，到20世纪初成为奥运会正式比赛项目的过程。然后讲了跳水运动的技能与分类，跳水运动主要分为两种形式：跳板跳水和跳台跳水。跳板跳水，是指运动员从3米或1米的跳板上起跳，进行各种空中翻转和旋转动作，最后以水花最小的方式入水。跳台跳水是指运动员从10米、7.5米或5米的跳台上起跳，进行更为复杂和高难度的空中动作，同样要求以最小的水花入水。最后强调了跳水运动对运动员的技术要求极高，包括起跳的高度、空中动作的协调性、入水时的姿势控制等。此外，运动员还需要具备出色的身体协调性和心理素质，以应对比赛中的压力和挑战。

通过本次讲座，社区居民对跳水运动有更全面的了解，不仅能够欣赏到跳水的美感，也能理解这项运动背后的技术要求。