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【外冈镇】杏花社区广场舞培训活动

发布时间:2024年9月19日 点击数: 来源:上海嘉定

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广场舞随处可见,动感的音乐配上简单的舞步,三五成群的人们,训练有素,舞动身姿,统一步伐,成为一道道亮丽的风景线。作为一项自发兴起的民间活动,广场舞硬生生地被爱好者跳成了一种极具特色的文化现象。

9月13日杏花社区的广场舞在夜幕中拉开,广场舞的快乐是简单直接的因果:因为我跳了舞,所以很快乐。它的侧重点不在“表演”,而在“参与”,不需要面对观众,只需要面对自己。而那些常规舞蹈表演过程中的重难点,比如民族舞和西方现代舞的界限、身高体重的标准、灯光舞美的要求等,在广场舞中统统不存在。只要有人群伴随着空间和音乐,就可以随时按下广场舞的开关。广场舞蕴含着生机活力,蕴含着社情民意。我们与其喋喋不休于广场舞的扰民、不文明,倒不如积极创造条件,让社区里的大妈大爷们由“小我”的健身转变为“大我”的奉献。

中老年人经常参加广场舞这样的健身活动,能够强健体魄,可以预防和缓解一些常见慢性疾病,达到“治未病”的效果,这既提升中老年人生命质量和生活质量,同时也降低医疗经济负担,是实现全民健康最积极、最有效也是最经济的手段。“大家聚在一起,不仅跳出了氛围,更收获了心理愉悦。”成员李春姐姐表示,团队的大部人都提到了广场舞的健身功效,表示跳广场舞可以让身心愉悦,在娱乐的同时健身,更重要的是广场舞存在拉动、示范和社交的效应,能够吸引更多没有参与过的人投身其中。

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