8月19日，联西村村委会在村文化活动中心举办了一场主题为“健身健脑，幸福养老”的讲座，吸引了众多老年村民的积极参与。此次活动旨在向老人们普及健康养老知识，提高他们的生活质量，让他们在乐享晚年的同时，保持身心健康。

讲座邀请了健康管理专家作为主讲人，他们不仅向老人们介绍了健康养老的重要性，还分享了一系列实用的健身健脑方法和建议。从如何进行适度的运动，到如何通过饮食调整来保持健康，再到如何利用益智游戏来锻炼大脑，讲座内容丰富而实用。

参加讲座的王爷爷激动地表示：“这次健康养老讲座让我受益匪浅，我学到了很多健身健脑的方法。”

联西村村委会举办的这场讲座，不仅提高了老人们的健康意识，也为大家提供了一个了解和学习健康养老知识的平台。通过此类活动，村委会致力于营造积极向上、健康活力的社区环境，鼓励更多老人加入到健身健脑的行列中，享受幸福养老的快乐。联西村将继续举办更多形式多样的健康讲座和活动，让每一个村民都能在快乐中享受到健康带来的幸福。