包桥村于8月14日上午，在村大会议室成功举办了一场以“慢病干预与健康生活”为主题的讲座活动，旨在通过科学指导，提升村民的慢病防治意识与自我保健能力。

本次讲座有幸邀请到了社区医生许海峰老师作为主讲嘉宾。许老师以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，为村民们带来了一场既实用又有趣的讲座。他详细阐述了慢病干预的核心策略——通过调息、调心的综合方法，有效缓解和改善人体在肌肉、骨骼、经脉及睡眠等方面的问题，进而提升居民的整体健康水平。

讲座中，许老师巧妙运用PPT展示了八段锦、太极柔拳、练功十八法等传统健身项目的动作要领，并带领村民们进行实操练习。为了确保每位村民都能准确掌握动作技巧，许老师细心地将复杂动作拆解成简单易学的段落，耐心指导，逐一纠正，确保每位参与者都能从中受益。

此次讲座不仅增强了村民们的慢病防治知识，还极大地提升了他们对体育锻炼重要性的认识。村民们纷纷表示，通过参与活动，不仅学会了科学有效的健身方法，还感受到了集体活动的温暖与力量，进一步增强了社区的凝聚力。

展望未来，包桥村将以此次讲座为契机，持续深化慢病干预工作，充分利用体医融合的优势资源，推广运动健身控制病情的绿色生活方式。通过定期举办类似活动，引导村民自觉养成参与健身的良好习惯，共同营造一个健康、和谐、充满活力的社区环境。