为助力李家村老年群体安然度夏，掌握科学的夏季养生之道，提升自我保健能力，8月12日，李家村成功举办了“科学健身一‘夏’，你我安全相伴”夏季科学健身知识讲座。此次活动在村三楼会议室举行，特别邀请了社会体育指导员张宇斐担任主讲嘉宾，吸引了众多党员及群众积极参与。

讲座中，张宇斐老师深入浅出地分析了夏季高温环境对老年人身体健康的潜在影响，强调了科学健身在此时节的重要性。她不仅详细阐述了防晒、补水、适度运动等夏季运动的必要注意事项，还针对老年人常见的运动误区进行了逐一剖析，并给出了科学、合理的建议。张老师的讲解既专业又贴近实际，让在座的每一位村民都受益匪浅。

参与讲座的老年朋友们纷纷表示，此次活动不仅让他们学到了宝贵的夏季健身知识，更增强了自我保健的意识。他们表示，今后会更加注重科学运动，合理调节运动量，确保在享受运动乐趣的同时，也能有效保护自身健康。

此次夏季科学健身讲座不仅为李家村的老年朋友们搭建了一个学习交流的平台，更是一次健康知识的普及和健康理念的传递。李家村将以此为契机，继续深化健康服务工作，为老年群体提供更多元化、更贴心的健康服务，让每一位老年朋友都能享受到健康、幸福、充实的晚年生活。