8月17日上午，上海市第四届市民运动会“全嘉来赛”2024年嘉定区业余联赛健身瑜伽比赛在嘉定工业区文化体育服务中心圆满落幕。徐行镇“众乐”瑜伽队凭借稳定的发挥和精巧的创意获得了本次比赛双人项目的冠军及单人项目的二等奖，而在当天下午的上海市第四届市民运动会“嘉定工业区杯”上海市健身瑜伽锦标赛上，“众乐”获得了市级赛集体项目的二等奖。

    赛场上，无论是倒立一字马，还是单脚站立向上拉伸，“众乐”的队员们都积极努力，做到能力范围内的“最佳”，时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛地在包容中绽放，在力量中回归，在方寸大的垫子上演绎不一样的人生，为现场的观众带来了一场别开生面的视觉盛宴。

    “众乐”建队至今已有三年，队员们始终秉承“循序渐进，全面均衡，安全有效”的原则，通过自身体位练习、气息和心理调节等，改善体姿，增强身体活力，达到了良好的健身效果。瑜伽运动作为近年来深受市民喜爱的大众体育项目，在徐行镇有着深厚的群众基础。相信在未来，会有越来越多的俏佳人参与到瑜伽这项积极、健康的运动中来，进一步促进瑜伽在全民健身中的深度融合发展，让更多的群众享受到运动带来的快乐，在愉悦身心中拥有日益健康的体魄。