为提高广大群众科学健康素质，普及健康生活理念、健康运动知识，传播科学运动理念，倡导全民健身、科学健身，引导广大居民增强体质。8月15日，六里村组织辖区村民开展社区健身指导“全民健身日”主题培训，本次培训村委会工作人员及辖区村民等30余人参加。

培训活动中，工作人员详细介绍了健康运动的好处,包括增强体质、预防疾病、缓解压力等。还指出，不合理的运动方式可能会导致身体损伤，因此居民需要了解正确的运动方法和注意事项。同时提醒大家，运动前需要做好充分的热身准备,避免运动中出现损伤；在运动中应该注意呼吸和姿势的正确性，以达到最佳的锻炼效果。课程还普及了运动场地选择方式及运动中应遵循循序渐进、持之以恒的原则，从轻松的运动做起,如慢跑、快走、瑜伽等，不同的运动项目适合不同的人群，选择适合自己的运动项目非常重要。

下一步，六里村将积极组织开展更多的文化体育活动，引导村民积极参与，丰富居民的精神文化生活，进一步改变居民的精神面貌，提升村民的幸福指数。