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【菊园新区】嘉莱社区开展“全民健身 与奥运同行”2024年菊园新区科学健身指导“全民健身日”主题活动青少年体育运动内容指导培训

发布时间:2024年8月16日 点击数: 来源:上海嘉定

为唱响“全民健身,与奥运同行”,引导社区青少年积极投身体育运动,激发参与运动的热情,提升全民身体素质。嘉莱社区于8月8日开展“全民健身 与奥运同行” 2024年菊园新区科学健身指导“全民健身日”主题活动青少年体育运动内容指导培训。社区青少年积极参与。

讲座中,社区邀请任职于小学体育的霍俊老师,为社区青少年做体育运动的培训。霍老师从运动前热身运动的重要性讲解,向大家普及基础热身规范动作和注意事项,现场示范并教学基础动作,指导纠正孩子们的动作,确保姿势正确,减少运动受伤的风险。现场的运动实践中,霍老师带领社区青少年学习跳绳。通过有趣的跳绳运动,增强孩子们的跳绳技巧,提升他们的下肢力量和敏捷性。讲座后,孩子们纷纷表示非常有趣又实用。

此次讲座精心设置体育理论学习、实践运动锻炼等板块,结合理论知识和运动锻炼,旨在让广发社区青少年感受体育乐趣,点燃运动激情,为征战在巴黎奥运会的中国健儿助力。

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