为不断提升嘉宏居民的体育健康水平，促进心理健康体育工作进一步展开，嘉宏居委于2024年8月5日请到了徐汇区漕河泾街道社区卫生服务中心康复医学科的周善医生为嘉宏社区的居民们进行了肩颈健康学习培训。

培训中，周医生首先从颈椎病的类型、形成原因、如何辨别是否患有该类型的颈椎病、颈椎病对于人体的危害、如何预防颈椎病等多个维度向居民朋友们科普了颈椎病的理论知识。接着，周医生带领大家进行了十个小结的肩颈操培训锻炼。居民们积极地跟随口令声活动肩颈。大家时而“摇头晃脑”，时而“摩拳擦掌”，学得津津有味。在场的每一位居居民都能充分地认识到了肩颈健康的重要性， 学习到了如何通过日常的简单运动保护肩颈预防颈椎病。

通过此次体育健康讲座学习，使居民们受益匪浅，同时让我们明白要使居民身心得以健康发展，居委及社会工作者必须掌握好体育健康知识，遵循年龄发展、身体变化的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索体育健康发展，总结经验，与居民、家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。