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【嘉定工业区】新宝社区开展第九套广播操培训

发布时间:2024年8月5日 点击数: 来源:上海嘉定

为倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的生活理念,增强社区居民体育锻炼意识,8月4日晚上,新宝社区开展了第九套广播体操培训活动。 

第九届广播体操由8节徒手体操组成,是国家体育总局倡导的全民健身方式,能够提高身体灵敏性和平衡性,易学实用。集中学习环节,教练动作规范到位、耐心教授,居民学习热情高涨、积极参与,从预备节的原地踏步、第一节伸展运动到第八节的整理运动,大家认真学习、态度端正。集中展示环节,在教练指导下,参训居民精神抖擞、全神贯注,一招一式静若伏虎,动若飞龙,缓若游云,急如闪电,将“第九套广播体操”运动要领完美展现。经过一个多小时的体操练习,团队动作逐步达到规范到位、整齐划一,有些会员虽大汗淋漓,脸上却洋溢着幸福满足的笑容。

社区居民开展第九套广播体操培训,旨在落实工业区文体要求,组织引导社区居民养成健康体魄、保持良好精神状态。同时,增进了大家间的沟通与交流,展示了新宝社区居民的良好精神风貌。

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