近日，南翔镇开展了一系列以“奋进新征程，运动促健康”为主题的科学健身志愿服务活动，把健康生活理念，健身技能指导，科学健身知识送到市民身边，不断满足多元化的体育健身需求。

近日，南翔镇社会体育指导站特别邀请了上海体育大学的陆大江教授，为银翔社区的居民们带来了一场别开生面的健身科学讲座。讲座过程中，陆教授用简明扼要通俗易懂的语言悉心地讲解科学健康知识，居民们积极参与互动，纷纷提出自己在健康方面遇到的疑问和看法，陆教授耐心解答，与大家进行了深入的交流。

随着夏季养生热潮来袭，八段锦的点单需求也逐步增大。近日，瑞林社区于每周二、周四上午集中开展八段锦技能培训，以社会体育指导员线下配送的方式，将八段锦课程送进村居。

7月22日，2024年南翔镇常态化国民体质监测在南翔镇文化体育服务中心正式开展。社区居民在社会体育指导员的指导和演示下，依次完成各项目的测试。体质测试数据客观反映了身体素质的强项与弱项，通过对弱项针对性的开展科学健身，可以全面平衡自身素质。