7月21日，在戬浜村埃比西斯企业，正在开展一场瑜伽培训。

培训开始前，李老师为企业职工详细介绍了瑜伽的起源、基本原理和益处。她告诉大家，瑜伽不仅可以锻炼身体柔韧性，还能增强心肺功能，缓解压力，提升整体健康水平。大家听得津津有味，不时发出赞叹声。

随着音乐的响起，瑜伽培训正式开始。李老师首先带领大家进行了热身运动，然后逐一讲解了各个瑜伽动作的要领和注意事项。大家按照老师的指导，认真地练习着每一个动作，从简单的呼吸法到复杂的体式，大家都尽力做到最好。

在培训过程中，李老师不仅关注着每个人的动作是否标准，还时刻关注着大家的心理状态。她鼓励大家放松身心，享受瑜伽带来的宁静与和谐。在老师的引导下，大家逐渐进入了瑜伽的世界，感受到了身心的放松和愉悦。

随着时间的推移，瑜伽培训逐渐进入高潮。大家通过练习瑜伽，不仅身体得到了锻炼，心灵也得到了升华。大家纷纷表示，这次培训让她们受益匪浅，希望以后还能有更多的机会参加这样的活动。

戬浜村企业瑜伽培训不仅为企业职工提供了一个全新的健身方式，还增进了职工之间的交流和团结。在未来的日子里，戬浜村将继续关注企业职工的身心健康，为大家创造更多的健康福利。