为了切实提高村民的身体素质，真正将体育民生实事落到实处。7月17日下午，一场以《社区健身苑（点）哪些健身器械您会正确使用吗？》为主题科普讲座在樊家村敬乐堂活动室展开，共有10位村民群众前来参加。

讲课中，体育干部朱莹洁结合PPT、短视频向大家讲解了室外健身苑点内器材的种类、功能、如何使用、注意事项等知识，并依据健身器材不同的使用功能指导大家如何正确操作。通过此次课程，不少村民发现自己一直没用对使用方法，“不能太快，通过肌肉感知”。“拉放与呼吸同步。”村民们相互交流使用心得，气氛热烈。培训结束后，大家纷纷表示这次培训非常实用，在正确锻炼和使用的同时也向身边的人传授正确的方法，期间还不断就日常使用感受进行了交流互动。

 通过本次讲座，使村民们掌握科学规范使用健身器材的方法，另外，也了解到该如何根据自己的健身目的、体质、年龄、性别等情况定位，去选择适合自己的健身器材，引导村民们更好地推进科学健身，让大家在健身点的日常健身活动更富有实效，真正达到科学健身的目的。