为进一步关爱老年人的身体健康,提高辖区老年人的科学健身意识,引导老年人践行健康生活方式,7月20日上午,徐行镇劳动村委会开展“运动促健康”科学健身公益讲座活动,20余名老年人参与其中。
此次讲座邀请了劳动村社区医生,首先围绕“运动促健康”的主题,集中讲解了运动在改善亚健康状态、慢病干预以及康复等方面的积极作用和方式方法,除此以外,还开展了丰富多彩的趣味体育运动活动,让参加的阿姨们受益匪浅。
本次讲座,旨在提升老年人的生活幸福指数,为老年人健康保驾护航,通过讲解让大家更加重视生活中的细节,增强了老年人科学健身意识。此次科学健身公益课堂,顺应了居民群众的健身需求,依托专业的授课老师,通过专业的健身指导,让运动变得更加科学、合理,让锻炼更加安全、有效,深受老年群众的好评。
下一步,劳动村将充分利用多方资源,结合体育工作实际和群众健身需求,创造性将传统科学健身“小课堂”搬进社区“大课堂”,通过开展多渠道、多层次、多形式的宣传,将“运动促健康”全民健身公益课堂送到群众身边,让更多居民在家门口享受到科学规范、形式活泼、内容多样的科学健身红利,进而助推全村全民健身事业的发展。