为了丰富社区居民的精神文化生活，提升健身养老理念，丽景社区组织开展一系列全民健身活动。7月15日上午，丽景社区组织社区木兰拳爱好者开展了一场木兰拳24式套路培训活动。木兰拳将太极拳基本功、气功要领、武术基本功、体操基本功及舞台艺术造型等有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，刚柔并济。木兰拳根源于我国传统文化，是集养生，修身、健身、医身于一体的拳术。

指导老师从第一个动作开始详细说明每一招的要领和动作要求。培训过程中，指导老师细心指导，学员们认真学习。武舞相融、刚柔并济的木兰拳尽展风采，深受大家的喜爱。“来，手抬高一点”“重心要稳一点，脚放下去一点”，指导老师对学员认真指导，对于部分学员开起了小灶，让他们能更详细的了解到动作的要领，正确掌握动作的幅度和节奏，从了解到熟悉，慢慢地细心地进行指导。学员也很感谢指导老师，给予她们亲切的、细致的关心与指导，培训活动进行有序而温馨。

木兰拳进入社区是提高全民健身健康，彰显体育惠民，促进文化养老，满足广大人民群众生活的需要，是社会发展的需要。通过此次活动进一步增强了居民体育健身的意识，丰富了居民的文化生活，居民纷纷表示希望以后多举行这样的活动。