为了加强辖区内居民的身体素质,并提升她们在体育运动方面的技能,7月17日晚上,横沥社区组织辖区内健身爱好者开展广播操培训,旨在通过培训,来增强居民身体的柔韧性、力量和心肺功能。
活动伊始,金老师先为大家介绍了今天学习的是第九套广播操,随后带领居民们开始了热身运动。金老师边做边讲解,将每个动作都拆解开来,耐心地确保每一名居民都能跟上节奏。在她细致地讲解和标准的示范下,居民们一遍遍地练习,跟随着音乐舞动着身体,很快大家便掌握了动作要领,每个人都把动作做的规范到位。现场的气氛也很活跃,大家在健身中获得了快乐,展现了夕阳风采,也收获了健康。朱阿姨说“很高兴居委开展广播操培训,能有机会和这么多居民一起运动,虽然跳的有点累,但是跳跳还挺舒服的。”
社区通过开展广播操培训,为辖区内的健身爱好者搭建了友谊的桥梁,让居民能在家门口体验广播操活动,也让健身爱好者们有了互相交流、互相学习、共同进步的机会。未来,横沥社区将不断努力为居民提供各种形式多样、内容丰富的体育培训活动,让辖区内居民的生活更加有趣。