2024年7月5日,安亭镇的健身干预点之一——小花园站点,举行了健身操培训活动。闻讯而来的镇上居民们踊跃参与,共同享受了这一健康生活的盛会。
在鸟语花香的小花园中,伴随着舒缓的音乐,由资深健身教练领衔的健身操培训正式开展。老师详细讲解了健身操的基本动作和要领,并强调了运动过程中的安全注意事项。居民们在老师的带领下,从基础动作做起,逐渐过渡到更为复杂的组合动作。
一位参加培训的居民兴奋地分享道:“这样的培训对我们中老年人来说太有帮助了,动作简单易学,还能在锻炼的同时欣赏花园美景,身心都得到了愉悦。”他表示,希望能定期举办这样的培训,吸引更多居民加入健身的行列。
通过此次活动,安亭镇不仅为居民们提供了一个锻炼身体、增强体质的好去处,还营造了积极向上的社区文化氛围。小花园站点作为健身干预点,成功地将运动与自然风光相结合,让健身成为了一种享受,提高了居民们的幸福感和满足感。
安亭镇健身干预点(小花园站点)的健身操培训活动,不仅丰富了居民们的业余生活,也展现了镇政府对居民身心健康的重视与关怀。未来,安亭镇将继续推广此类健康生活方式,让更多居民受益,共同筑就活力四射、健康和谐的社区环境。