为了改善社区居民的体质,通过运动改善居民身体柔韧性,凤池社区开设瑜伽小班培训课程,丰富社区群众的体育文化生活,增进辖区居民的身心健康,7月15日,瑜伽班学员们早早来到社区活动室,随着瑜伽音乐放松身心,舒展开肢体,“吸气,慢慢的吐气,让你的身心随着呼吸的节奏,缓缓地跟着音乐放松你的身体,你的四肢,利用你的核心力量,寻求你的平衡力...”现场的瑜伽学员们随着瑜伽老师的指令一步步地做着不同的瑜伽体式,社区瑜伽爱好者们把瑜伽当成文化娱乐生活的一部分,感受作为“瑜”美人的快乐,整场课程伴随着舒缓的音乐节奏,尽情展现优美的体态。
本次活动的开展,为健身爱好者们搭建了才艺展示的平台,满足了居民的健身需求,增进了邻里间的交流,营造了和谐美好的社区氛围,进一步推动全民健身活动的开展。同时也发挥了社区文化活动阵地的作用,推进了社区群众文化体育事业的发展进程,呈现了社区美好和谐的文化繁荣景象,充分展现了居民积极向上、团结进取的精神风貌。