7月12日，为了提升社区居民的健康意识和促进全民健身活动的深入开展，竹筱社区举办了一场别开生面的健身操培训讲座。此次活动吸引了众多居民的积极参与，反响热烈。

活动于近期在竹筱社区二楼活动室举行，由社区精心组织并邀请了专业的指导老师为居民们传授健身操的基本知识和技巧。讲座现场，老师们通过生动的讲解和示范，向居民们展示了健身操的多个动作要领，包括振耳、梳头、叩齿、转颈、压腿和蹲跳等，这些动作不仅有助于降压健体，还能有效提升身体协调性和灵活性。

居民们听得津津有味，纷纷跟随老师的示范进行练习。大家表示，这些动作简单易学，既适合各个年龄段的居民，又能在家中自行练习，非常方便实用。通过参与此次培训讲座，他们不仅学到了专业的健身知识，还深刻体会到了运动带来的快乐和益处。

此次健身操培训讲座的举办，旨在引导居民树立健康的生活理念，养成良好的运动习惯。未来，社区还将继续举办更多类似的健康讲座和活动，为居民们提供更多元化的健康服务，共同营造健康、和谐、美好的社区环境。

此次活动的成功举办，不仅得到了居民的广泛好评，也为社区的健康运动事业注入了新的活力。竹筱社区将继续秉承“以人为本、服务居民”的宗旨，努力为居民提供更加贴心、便捷的健康运动服务，助力居民享受更加美好的生活。