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【江桥镇】健身操培训:燃情夏日,健康向未来

发布时间:2024年7月15日 点击数: 来源:上海嘉定

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随着生活品质的不断提升,居民对于精神文化生活的追求也日益凸显。为了丰富居民的文化生活,增进邻里间的情感纽带,同时促进居民的身心健康,江桥镇文化体育服务中心精心策划了一场别开生面的健身操活动。本次活动特邀资深体育指导员徐老师,带领大家开展健身操培训,旨在让居民在轻松愉悦的氛围中舞动身体,拉近距离。

活动当天,徐老师以饱满的热情和专业的技艺为居民们带来了精彩绝伦的展示教学。她首先详细讲解了健身操的基本动作和要领,并通过亲身示范让居民们对健身操有了直观的认识。随后,徐老师将每一步基本动作进行拆解、示范,确保每一位居民都能跟上健身操的节奏。在徐老师的耐心指导下,居民们纷纷投入到练习中,她们认真模仿、反复练习,逐渐掌握了健身操的精髓。

经过一个多小时的愉快学习,大家的姿势愈发标准,脸上洋溢着喜悦和自豪的笑容。许多居民纷纷表示,这次活动不仅让她们锻炼了身体、陶冶了情操,还增进了与邻里之间的友谊和互动。

居民对本次活动表示高度赞赏和满意,她们希望社区能够继续举办类似的活动,让大家在锻炼中相互鼓励、相互交流,共同营造一个温馨和谐的社区环境。


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