为了满足群众日益增长的体育运动需求，嘉定区南翔镇文化体育服务中心特邀东社区365市民健身房的教练们开展线上教学，让市民们足不出户，也能健康、安全、快乐地运动健身。

上一期的教学内容大家还记得吗？让我们先回顾一下吧！

本期我们继续请到韩教练的团队为大家进行空手道线上教学。

让我们跟着视频一起感受空手道的魅力吧！

第二十课：极真移动实战中真实目标击打的点位

学习要点：

极真空手道最终练习目标是以实战为目的，有效击打对手，使其丧失战斗能力，练习中攻击者需利用所学动作有效做击打，防守方需合理利用所学防守动作保护自身。

示范：韩诗晨、孙立飞